先来说说答案：沉阳
我是大连人，四个城市都去过，沉阳比较常去。
既然谈宜居，就不能只谈GDP。 人们对宜居的主要关注点是：就业、消费、教育、医疗、商业、环境、城建、交通。
就业：四市国有企业相对较多。 相比之下，沉阳的就业范围更全面。 大连在新能源、信息技术、化工等领域较为突出； 沉阳以高端装备制造为主，工业门类最齐全。 、金融、外贸服务业可与大连相媲美； 长春和哈尔滨都是老工业城市，但就业多样性不如沉阳，高科技和经贸领域也不如沉阳和大连。 薪资方面，我感觉沉阳比其他三个城市略高一些。 一般来说，沉阳=大连>长春=哈尔滨。
消费方面，大连处于第一级，沉长河处于第一级。 大连房价太高，大概是沉长哈的1.5-2倍。 所有赚到的钱都用来偿还抵押贷款。 火上浇油的是，物价远远落后于其他三个城市，经济压力很大。 这也是我选择沉阳的一个重要原因。
教育程度，基础教育（主要是高中）还不错。 东北地区的高考压力相对较小。 从985与清北的比例来看，长春似乎有一些优势，但并不构成压倒性的优势。 至于高校，四个城市只有一所985，但哈尔滨工业大学仍然领先。 此外，还有不错的双一流。 科研机构方面，长春化学物理研究所、沉阳金属研究所、大连化学物理研究所、国立科技大学能源学院等较为知名。 总体来说还是平的。 因此，长春教育以微弱优势获得冠军。
在医疗方面，沉阳是无与伦比的。 中国医科大学附属第一医院、北方战区总医院、盛京医院等都是综合水平极高的医院。 如果一定要排序的话，那么沉阳>长春=哈尔滨>大连。 副省会的基础是硬的。
在商业方面，沉阳处于领先地位。 沉阳准备开业的SKP有1个、M1万象城1个、K111个、大悦城2个（已开业1个、计划中1个）、嘉里城1个、恒隆2个、卓展1个、万象城4个、万达6个、万达2个麦德龙、两家山姆百货、一家龙湖天街以及多家本土品牌的大型超市。 除了北京、上海、广州、深圳以外，沉阳基本都有内地其他大城市能看到的品牌。 大连位列第二。 主城区商业密度高，但城区面积小。 因此，商店的数量和多样性都不如沉阳，奢侈品也逊色。 许多东北首店或唯一店都开在沉阳。 但考虑到人口差异，大连商场的客流量并不大。 长春、哈尔滨的高端购物明显落后一步，本土化严重。 华润、恒隆、中粮旗下的大品牌很少。 一般来说，沉>大>长=哈。 沉=大+长+哈。
环境，大连>长春>沉阳>哈尔滨。 大连的环境和空气质量在长江以北都名列前茅，更不用说东北了。 大连三面环海，气候条件优越，冬暖夏凉。 长春，又名北方春城，森林覆盖率居四市之首，是天然氧吧。 沉阳十多年前的大规模工业化导致了严重的污染。 近年来，沉阳有了很大的进步。 晴天较多，还修建了很多公园和绿道，方便锻炼身体。 哈尔滨雾霾严重，冬季污染指数经常达到200以上。 大连的平坦公园相对较少，多为山地公园。 如果你不愿意爬山，大连不太友好。 哈昌申的冬天太冷了。 越冷，就越容易患心血管疾病和其他疾病。 大连适合退休度假，但退休必须有良好的医疗条件！ 去度假必须要有钱！
城市建设方面，沉阳大学的高层建筑不如长哈，沉阳的高层建筑数量略高于大连。 但大连有海，这是一大优点。 沉阳有一种沉稳的欧美风格。 大连有一些日本风情，哈尔滨有一点俄罗斯风味，而且还是世界音乐之都，都比较浪漫。 这取决于个人感受。 如果你喜欢高楼，就选择沉阳大学。 如果你喜欢艺术，就选择哈尔滨大学。 总体来说，大连>沉阳=哈尔滨>长春。 但城市建设是用来观赏的，不是用来吃的。
交通：沉阳>哈尔滨>长春>大连。 沉阳不仅是八个区域性航空枢纽之一，也是重要的铁路枢纽。 哈尔滨航空与沉阳基本相同，但铁路落后。 长春的航空、大连的铁路运输明显滞后。 沉阳前往全国各地都很方便，也有宽体客机。 从大连去哪里都是737、320，真是郁闷（狗头救命）。 而且，大连的铁路可达性更是一言难尽。 。 。 没有直达杭州、成都、兰州等主要城市的火车。 最后还有T369去广州。 好慢，停在京广站也是一种享受。 看看Z12！ 去北京也是同样的道理。 沉阳每天五十、六十趟车，长春三十、四十趟，哈尔滨二十多趟，大连不到十趟。呜呜呜
总体来说，沉阳最宜居，顺序是沉阳>大=昌>哈。 但每个人都有不同的看法。 如果您的家庭经济基础较好，大连可能是您的首选。 如果你的家人在当地有关系，住在这里也是一个不错的选择。 但如果毕业生自己打拼的话，大连就不会友好了。 而且我个人觉得，在强省会政策下，沉阳的GDP未来会超越大连，综合实力在东北四市中是最好的、独一无二的。