我已经跑步3个月了,慢跑心率一直是165。 以前是140,怎么回事?
一般来说,运动后,没有心脏病,随着你继续运动,心脏功能会越来越好。
心脏功能好的一个副作用就是心率比较慢,比如运动员的心率。 也就是我锻炼了3个月,慢跑心率140。 现在应该更慢了。 就算不慢,也不会快到160倍。
是什么原因?
1. 你需要知道你在休息时的心率。 如果您的心率比休息时快慢跑时的心率,则一定有问题。 尽快去医院检查一下,先做个24小时动态心电图看看快多少。
2、因为你的描述,不仅心率比以前快了,而且瘦了。 当然,一种可能是随着运动的深入,体重得到了控制,但体重控制后慢跑时的心率,心率应该是慢的,而不是快的。
心跳加速+减肥,首先想到甲亢!
甲亢是由于甲状腺合成和释放过多的甲状腺激素,导致代谢亢进和交感神经兴奋,引起心悸、出汗、进食和大便次数增多、体重减轻; 眼球突出、眼睑水肿、视力减退等症状常同时出现。
患者体重减轻; 产热增加表现为怕热和出汗,个别患者出现低热; 甲状腺激素升高刺激交感神经兴奋,临床表现为心悸、心动过速、失眠、情绪烦躁,甚至焦虑。 甲亢患者长期得不到适当的治疗,可引起甲亢性心脏病。
因此,做完动态心电图后,如果确定自己心率快,应尽快检查甲状腺功能和甲状腺超声。