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爱吃小吃的朋友不能错过湖南长沙。 有着美食之都的称号，各种美食遍布长沙。 作为吃货，你一定不能错过长沙的这十大小吃。 好吃到让你垂涎欲滴，我梦想着来这里吃。 那么本期美食文化，就为大家介绍一下湖南省长沙市十大美食小吃。

湖南长沙十大美食小吃糖油糕

糖油粑粑是湖南省长沙市的地方传统小吃。 刚煮好的糖油粑粑，金黄酥脆，甜而不稠，油而不腻，松软软糯，色香味俱全，引人食欲大开。 打开，让人想要一口气吞下。

由于糖油糕主要由糯米和糖制成，其营养结合了糯米和糖的优点：每100克糖油糕含碳水化合物71克、蛋白质6克、脂肪10克、脂肪约400克。 kcal 的卡路里。 还有少量的B族维生素和微量元素。 对于普通人来说，可以偶尔作为主食，也可以作为零食。

做糖油糕的时候，可以在原料中加入一些粗粮，比如玉米粉、燕麦、高粱等，也可以适当加入一些蔬菜或者果汁糖油粑粑 上海人气美食推荐，比如白菜、菠菜、青蒿等，这样可以不仅改善了口感，增加了颜色，还改善了口感。 可弥补营养不足。

值得注意的是，糖油糕虽好吃，但碳水化合物、脂肪、热量高，蛋白质、维生素、膳食纤维含量低。 它们是典型的美食。 高血压、高血脂患者宜少量食用。 因为升糖指数超过90，所以糖尿病人不宜食用。

不要着急吃糖油糕。 刚出炉的糖油糕，金黄酥脆，甜而不腻，油而不腻，松软软糯，色香味俱全，吊人胃口。 一口气吞下。 但是刚出炉的粑粑冒着热气，一不小心就会烫到舌头伤到嘴巴。 所以，吃糖油粑粑的时候糖油粑粑 上海人气美食推荐，千万不能狼吞虎咽、一扫而光，而是要慢慢来，慢慢尝。