北京35个最美的洗肺森林公园。 你想去哪里看秋天的景色呢?

日期: 2023-10-11 20:00:45|浏览: 260|编号: 56057
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北京美丽的秋天

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今天给大家推荐一下

全北京35个森林公园

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朝阳

01

奥林匹克森林公园

奥林匹克森林公园是北京的“绿肺”,拥有适合北方地区自然气候条件的植物物种和生物群落。 公园绿地面积450公顷,是基于生物多样性的设计理念,由200多种植物组成的近天然森林系统。 它是第一个全面采用生态节能建筑技术的大型城市公园。

地址:北京市朝阳区北辰东路15号,东至安立路,西至林萃路,北至清河,南至科慧路。

交通:南苑南门▎地铁奥支线(8号线)森林公园站下车。

乘坐快速公交3号线在南苑东门阳山桥南站下车。

乘坐快速公交3号线,在北苑东门阳山桥北站下车。

推荐景点:露天剧场、敖海、仰山、天京、田园、临泉高致、湿地、大树园(植物园)、雨燕塔、奥林匹克宣言广场。

开放时间:旺季(3月15日-11月15日):6:00am-21:00pm,靖远22:00pm

淡季(11月16日-次年3月14日):早上6:00-晚上20:00,靖远晚上21:00

Tips: 1.公园内禁止私家车、自行车通行。 公园内可以租用自行车和电动滑板车。

2、乘坐地铁最方便。 没有直达巴士,所以不推荐。

02

朝来森林公园

这是一个由乡村管理企业经营的森林公园。 以植树种草为主,突出植物景观,紧密结合保护和改善首都生态环境的实际。 L. 树木生长得很漂亮,空气中的负离子含量据说是北京最高的。 是一个修身养性的好地方。 应该是一个度假的好去处,尤其是夏天,这里是最好的选择。

地址:北京市朝阳区来广营乡。 东至来广营北路,南至来新路,西至新北路,北至地铁13号线。

交通:乘坐707、966、415、621路公交车到朝来农业园下车。

推荐景点:全园按功能分为4个景区:文化娱乐、赏花、天使天堂、静谧休憩。

昌平

01

蟒山国家森林公园

拥有广阔的天然森林植被景观和独特的人文景观,总面积8622公顷。 风景区群山环抱,山色郁郁葱葱。 是北京最大的国家森林公园,最高峰659米。 因山势起伏如巨蟒,故名蟒山。 林区空气清新,山风徐徐,松涛阵阵,游客徜徉在林间,心旷神怡。

地址:北京市西北郊昌平区

交通:公交路线 ▎1. 从安定门乘坐912路/从火车西站乘坐845路空调巴士/从德胜门乘坐919路班车在十三陵水库终点站下车,步行经过大坝。

2、从德胜门乘坐345支线,在常平东莞终点站下车,换乘912/845/919/成荣6路公交车到终点站,步行过大坝即可到达。

自驾路线 ▎1. 走京昌高速至常平西关出口(13C),沿常平政府街向东至东莞环岛,沿水库路向北,沿蟒山度假村路标行驶,过度假村即到达蟒山。 山公园。

2、京昌高速昌平西关出口(13C),往十三陵方向,过七孔桥后路口右转,沿十三陵水库北环路步行即可到达。

推荐景点:石佛、画长轮廓、攀登石阶、仿古明塔、碑林、天池。

小贴士:这里有古色古香的四合院和山顶酒店可供住宿和用餐,还有可供露营的帐篷。

02

大阳山森林公园

属燕山山脉,山势险峻,森林辽阔,风景秀丽幽静。 野生动物众多,山中有泉、瀑布,山顶有盆地、平坦的湖泊。 夏天很凉爽,适合避暑。 总面积2106.5公顷,森林覆盖率90%以上。 属北温带季风气候,距安定门40公里。 是距离市区最近的旅游风景区之一。 分为观光游览区、休闲度假区、生态保护区、综合服务区四大功能区。

地址:北京市昌平区东北部延寿镇

交通:市内乘坐▎路949路或345支线、345路、845路到昌平北站换乘夏庄公交车在夏庄站下车。

自驾路线▎从京承高速牛栏山出口下,左转沿昌金路行驶约4公里,右转沿沁北路北行,到山顶右转,过桥后左转,左转进入 从怀昌路行驶2.5公里,右转进入桃霞路。 看到“木场村”的牌子,就看到了景区大门。

推荐景点:石佛寺、石塔群、马照泉钓鱼。

小贴士:满山都是野菜,桑芽、山韭菜、香椿、河芹、黄花、蘑菇等。 最吸引人的还是海拔861米山顶的蕨菜,还有随手可采的山核桃和山核桃。 野生猕猴桃、虎杖等上百种中药材更是罕见。

03

东小口森林公园

天通苑和回龙观两大社区之间,高层社区中有天然氧吧。 集生态、休闲、娱乐、健身、防灾避灾等功能于一体,是北京免费开放的郊野公园。 与奥林匹克森林公园实现功能互补。

地址:北京市昌平区东小口镇,西邻规划中轴线北延线,东距111国道(理塘路)2公里,北距城轨铁路2.5公里从北五环路向南。

交通:公交路线:地铁5号线丽水桥站下车,沿丽君路向西行驶1公里至公园东门;

自驾路线 ▎1. 沿理塘路(111国道)向北行驶至立水桥北第一个路口左转,向西行驶1公里至公园东门。

2、八达岭高速西三七路口向东,森林大地路口右转,直行1公里至公园西入口。

提示:仅东入口有停车场,机动车禁止入园。

04

双龙山森林公园

是国家1A级旅游景区,自然生态环境优越,植被覆盖率达95%以上。 景区全长5里,林木茂盛,果香扑鼻,奇花异草,藤树丛生,百米荫檐,山峰险峻,奇石和古城墙遗迹,具有浓郁的“野趣”。魅力”。 两侧有山,有石墙,中间有一泉流过,故称京北小龙泉。 这里山清水秀,素有世外桃源、绿色水果采摘基地之称。

地址:北京市昌平县长岭镇,地九峪村西,十三陵旅游区西北约8公里处,距北京50公里。

交通:公交路线▎德胜门乘坐345路、345路、845路到昌平,转乘5路,在义久峪下车,向西行驶2公里即到。

自驾路线▎京昌高速13、14号出口下,往明陵方向行驶,经过定陵、长陵等陵墓,在泰陵路口左转(第九峪方向)直行至第九峪景区门口左转2公里就到了。

推荐景点:情人桥、百米树冠景区、山顶观景台。

提示:在空气清新、绿色食品盛行的当今世界,双龙山森林公园已成为人们旅游、观光、度假、采摘的绝佳去处。

05

白虎尖森林公园

主要特色为回归自然、山清水秀、生态旅游、原始度假,面积11680亩。

地址:位于中关村西北部,距市区29公里。 该地区位于太行山与燕山交汇处。

交通:公交路线▎德胜门乘坐914路,上地乘坐642路,白虎尖下车,回龙观(龙泽)地铁乘坐20路,阳房下车,颐和园乘坐346路,头头村下车。 从以上路线下车,乘坐出租车前往景区,费用约15元。

自驾路线▎走八达岭高速,北安河-莘庄大桥出口,向西(左转)上北清路,沿北清路向西,上文北路北上(右转)。 同时会看到京密渡槽,约2公里,经过人文大学路口向北走到路口。 在此路口有北京后花园风景区指示牌,向西(左转)1500米即可到达。

推荐景点:北京后花园客栈、森林滩天浴场、通天八十一洞、十八神池、天梯、九龙湖、樱花谷、延安洞府、御酒坊等。

Tips:有钓鱼、卡拉OK、采摘、登山、台球、乒乓球、棋牌等娱乐项目。

06

景芝湖森林公园

前有桃峪口水库,后有燕山山脉,空气质量始终一流。 徒步、垂钓是景芝湖的一大特色。 2004年5月,开发了其背后的大成谷,建成了景芝湖森林公园。

地址:北京市昌平区兴寿镇桃峪口。

交通:公交路线▎德胜门乘坐919路6路,鼓楼东街站下车,乘坐昌55路,胡庄站下车,步行至景芝湖。

自驾路线▎京承高速11号出口白马出口下。 当您看到出口处的岔路口时,向左转,然后一直向西走。 第一个红绿灯右转,直行下西城。 过桥后左转,沿京密引水渠北岸直走。 到桃峪口右转就到了。

Tips:山中石洞若隐若现,谷中流水叮叮当当; 登高可见京城千家万户的灯光,行走可闻森林中草木的味道!

海淀

01

西山国家森林公园

西山国家森林公园是太行山的余脉,横跨海淀、石景山、门头沟三个区。 总面积5970公顷,公园海拔300至400米。 历史遗迹众多,有明景泰帝陵、明万历帝七妃墓等。

地址:北京市海淀区香山南路与民庄路交叉口西300米,位于小西山东侧。 西依天然山脊,南起八大处公园,北至象山公园,东与象山南路、五环路接壤。

交通:公交线路▎318(象山-石景山)、360(象山-西直门)、360快车(象山-动物园)、505(象泉环岛-航天桥西)、630(北京植物园南门-来官营西桥东) 、698(象山-城南嘉园北)、714(象山-阜成门)、运通112(兰龙家园-石各庄)、962(象泉环岛-三家店火车站),在南河滩下车。

自驾路线▎1. 北三环—燕达路—杏市口路—西山国家森林公园

2.北四环—民庄路—西山国家森林公园

3.北五环-象山路-象山南路-西山国家森林公园

推荐景点:文化碑林、彰化风景区、清八旗。

Tips:属低山区,阴坡较陡,阳坡较平缓。

02

百望山森林公园

当地人称之为望儿山,面积160多公顷。 京密引水渠绕山而行,树木、灌木交织。 空气异常清新,没有人为污染。 百望山森林茂密,植被覆盖率达95%以上。 被誉为北京城市的氧源。 百望山是太行山脉的余脉,是太行山脉延伸至华北平原的最东端山峰。 因此被誉为“太行前哨第一峰”。

地址:北京市海淀区黑山湖北口19号,颐和园以北3公里。

交通:乘坐330、933、697、722、718、特4、特6等公交车即可到达。

推荐景点:“铁血忠魂”纪念馆、首都绿色文化碑林、“黑山虎抗战”纪念碑、佘太君祠、友谊亭等。

提示:公园开展多项户外运动,如攀岩、速降、定向越野等,集娱乐、运动、惊险与科技知识于一体。 公园还提供露营帐篷,让游客体验野外生存的乐趣。

03

九峰国家森林公园

公园自然环境优美,山势险峻,峰峦叠嶂,怪石嶙峋,秀美如画。 公园最高峰海拔1153米,主峰九峰海拔465米。 远望鹰峰,山上两峰相对而立,犹如俯冲的鹰鸟,栩栩如生,故名。

地址:位于北京西部大西山风景区中部,北清路西端,距中关村高科技园区仅2公里。

交通:公交路线:乘坐346路、848路公交车在北安河西口下车。

自驾路线:北清路西端右转,第一个路口左转上山。 过了铁路后有左转的路标。

开放时间:旺季:8:00-17:30; 淡季:8:00-17:00

推荐景点:九峰中心景区、寨尔峪谷景区、洛巴底高山景区等。

Tips:餐饮、住宿、娱乐室、台球室等一应俱全。 此外,还有拓展训练、露营、田园烧烤、篝火晚会等丰富多彩的活动。

丰台

01

北宫国家森林公园

是“天观北斗,地观北宫”的旅游胜地。 公园里有色彩缤纷的枫树,色彩缤纷的宿根花卉园,有京西著名的神泉,有九寨沟迷人的方泽溪,有诡异的徽派建筑明升楼……景色齐全,没有山。 天气很高,很多小动物白天睡觉。 是一个非常适合早春游玩、休闲的地方。

地址:北京市丰台区长辛店镇大会场东路55号

交通:公交▎937三支线,385路北宫森林公园站下车。

自驾路线走京石高速,在杜家坎收费站下高速,环岛西行8公里即可到达。

推荐景点:狼坡顶、半翠台、半霞亭、求是园、兴隆谷、太谷华阳洞等。

开放时间:旺季:每年4月1日至11月30日,6:30-19:00 20:00靖远

淡季:12月1日至次年3月31日7:00-16:00 17:00靖远

02

营山森林公园

营山森林公园是北京市野生动物放流基地。 公园占地80公顷,拥有近200个物种、30万株植物。 该山区属太行山余脉。 地势起伏错落,高差高达52米。 坪、谷、山坡、崖、峰相互交织,形成天然悬崖、两坪、六峰、七沟。 。

地址:位于北京市西南郊,丰台、石景山、门头沟三区交界处,距市区15公里。

交通:公交路线:乘坐385、327路公交车在漫水桥下车。 乘坐地铁1号线至古城站,换乘327路、385路至鹿景站下车。

自驾路线 ▎丰台区东河沿村芦井村以北。

开放时间:7:00-18:00

03

世纪森林公园

这里草坪碧绿,鲜花遍地,桃花玉兰盛开。 有银泰红叶高尔夫俱乐部。 高尔夫球场东侧设有休闲钓鱼池,内设餐厅。

地址:位于丰台区农场路(卢沟桥老庄子附近)。

交通:走五环路,过卢沟桥,走农场路,与五环路平行,相当于五环路。 前方2-3公里就是公园大门。

提示:可以开车进园,可以随意转弯。

门头沟

01

小龙门森林公园

它既是一个天然的动物动物园,又是一个天然的植物园。 位于灵山脚下,距北京市区114公里。 平均海拔1300米。 公园总面积771公顷。 四面环山,东西灵山对峙,山坡上矗立着一座古敌楼。 小龙门森林公园是在小龙门林场大沟林区的基础上建立的。

地址:北京市门头沟区清水镇小龙门林场

交通:从地铁苹果园站西乘坐开往双堂尖的929路公交车在双堂尖下车,再乘坐出租车约8公里即可到达景区。

开放时间:7:00-18:00

推荐景点:蘑菇石、森林沐浴区、山谷探索区、瞭望塔。

小贴士:景区内有床位、房间等住宿设施,还有餐厅、浴场、歌舞厅、卡拉OK、棋牌室、台球室、大小会议室、篝火晚会等餐饮娱乐设施。 服务设施比较齐全。

02

南石羊大峡谷森林公园

所属山系为太行山北京西山,主峰海拔1548米。 地质主要有元古代震旦系、古生代寒武系、奥陶系、石灰系,以及中生代侏罗系和新生代第四系。 岩石类型比较齐全,有多种沉积岩、变质岩、岩石和火成岩等。

地址:北京市门头沟区盐池镇马涛村西200米。

交通:公交929路(河滩-傅家台)在盐池下车。

推荐景点:一线天、天梯根、黑龙潭、罗大天、盖老岩、天王楼、单门楼、烟香谷、逍遥谷、无忧谷、涟水洞、陈邦谷、长春谷、爱情谷、灶水、梳妆台、抗日遗迹、元城子长城、凡尘谷、栖霞谷、四象山。

03

二地山森林公园

属山地地貌、喀斯特地貌。 相传炎帝、炎帝在涿鹿之战击败蚩尤后,为了保护华夏民族的太平盛世,化作两座山,以防止蚩尤再犯。 后人祭祀炎黄二帝,故称这两山为“二帝”。 山”。

地址:门头沟区清水镇红水口村

交通:公交路线▎苹果园乘坐892路公交车到水市口村下车。

自驾路线 ▎109国道通往双塘尖。 沿右侧路灵山路行驶,即可到达二地山森林公园。

推荐景点:二地山有山泉水,终年不结冰,水质甘甜清澈。

通州

01

大运河森林公园

大运河森林公园位于北运河两岸,占地10700亩。 公园沿水系绵延8公里。

地址:通州新城北运河两侧

交通:乘坐938路、通13路、通20路、通21路、通22路公交车,在创展家居站下车,步行约300米即到。

开放时间:6:00-18:00

推荐景点:森林公园分为六合桃柳风景区、月岛闻莺风景区、银枫秋色风景区、丛林活力风景区、明镜异洲风景区、高台坪林风景区。 您可以一一参观。

提示:还可以在公园内露营(但不能过夜,公园每天18:00清场)、骑行,在优美的环境中体验舒适的休闲度假。 游乐设施需单独收费。

密云

01

云蒙山国家森林公园

云梦山古称云梦山,是北京郊区著名的自然风景区。 公园总面积2208公顷,主峰海拔1414米。 公园景观资源丰富,是京郊山地风景区。 素有北方“小黄山”之称。

地址:北京市东北郊密云区,距北京81公里,距怀丰高速公路35公里。

交通:公交路线 ▎1. 从东直门乘坐916路到终点站怀柔站。 包车或乘坐10路公交车到景区门口。

2、从东直门或西直门乘坐长途汽车到丰宁,直达云梦山国家森林公园门口,或者从东直门乘坐916路到怀柔换乘小巴或936路直达。

3、周末节假日宣武门教堂、东大桥前有专车(经云蒙山公园站)。

4、从东直门、西直门、木樨园、广渠门马圈、马甸等长途车站乘坐班车到丰宁(经云蒙山公园站)。

自驾路线▎从三元桥向东北行驶至怀柔区。 然后沿京丰公路向北行驶约10分钟,经过怀柔雁栖湖再向北行驶25公里。

开放时间:7:30-18:00

推荐景点:山峰、奇石、潭瀑、名胜古迹、中国印章。

02

五座楼森林公园

这里历来以山高峡谷深、森林茂密、溪流潭流、森林植物种类繁多而闻名。 春天是绿色的,夏天是绿色的,秋天是红色的,冬天是白色的。 登高远眺,密云水库,远处的云梦峰,远眺长城关楼,五层雄伟,气流长虹。

地址:密云县城北20公里处

交通:公交路线▎东直门-密云站,换乘往饭子牌、四合塘方向的公交车,在梨树沟下车。

自驾路线▎从京密路下的三元桥到密云,走京西路到西翁庄,然后沿环湖西路行驶,按照路标行驶即可。

Tips:这里是观光旅游、避暑度假、露营探险、摄影绘画的好去处。

房山

01

白水寺森林公园

连绵的山峦、幽深的山谷、突兀的岩石、清澈的溪流,无不令人神往; 雄伟的古寺掩映在苍松翠柏之中,曲径蜿蜒在花丛中,满山红叶与灿烂的朝霞交织在一起。 鸟鸣与铁马长鸣交相辉映。

地址:北京市房山区燕山延中路西北侧

交通:公交路线 ▎1. 在房山北关站乘坐1917路公交车,换乘专2路公交车,在燕山火车站下车。

2、从良乡乘坐环线1号线至燕山剧场,换乘专线2号线在白水寺公园下车。

自驾路线:京石高速燕村出口下,经大建路西行至燕山石化。

02

方方山森林公园

南有苏州、杭州,北有上坊。 春天,上方山山花烂漫,令人陶醉; 冬天,寺庙周围香烟缭绕,前来祈福的人络绎不绝。 公园内的明代云梯蜿蜒在悬崖峭壁上,很多电影都曾在此取景。 这里的云水洞有一个号称“擎天柱”的巨大石笋,位居亚洲第一。 洞内的石钟、石鼓、石琴能奏出悦耳的音乐。

地址:北京市房山区韩村河镇圣水峪村

交通:公交路线▎天桥乘坐917路公交车至良乡或房山下车,转乘15路小巴(长阳-上房山)直达。 在917快五侯路口换乘15路公交车。

Self- route ▎ Go west for 20 from the exit of the - or 12 west from the exit of the - via the -- .

spots: Nine Cave and Peaks, , Fahua , Sutra , Dabei , Hall, and .

Tip: The rock above is , with steep and deep .

石景山

01

River Park

The park the of the River with , stone , walls, and other forms. It also the 2.3- Steel Slag line into a lane and the '' steam train and . For to enjoy , see the lake, the expo, and River .

: No. 55, Road,

: Take bus No. 327, 385 or 965, get off at , and walk 450 .

Self- route ▎1. From the city to the park: Exit at / Road at West Road ( to ) and walk along the road for 1.7 .

2. From the city to the park: Go up the West Sixth Ring Road, enter the Road/G108//West Fifth Ring Road exit at , turn east into , drive along , cross for about After 1.6 , go onto Road and drive for 1.3 . Turn left onto X109 and drive for 60 . Go onto Road and drive about 700 .

: , , Town, etc.

Tip: River Park is a urban park and is open to the free of .

平谷

01

Park

The park is into nine parts by and and one part by . The park has , in and mist, vast , rare birds and , and and . Park is home to in , and in , in , and snow- in . It is known as the " of the North". bloom in , and chirp in the in , you to find your dream in the . The peach sea in the park is on the south side of the , an area of ​​200 . In mid-, the peach are in full bloom and the are dyed red.

: ,

: Bus Route ▎Take bus No. 918 at and get off at Plaza, then to No. 25 or No. 34 bus to reach the spot.

Self- route ▎ From city to the area, take the , get off at the City exit, and then the road signs ( Cave, Gorge) to enter the Park Area.

: , , Peach Sea, Park, Great Wall, Park Cave, etc.

怀柔

01

Park

The area in the park has steep peaks and deep , a of high , , and rocks. Among them, the more ones are and Waxan , which are ideal for , rock and other . The is mild and humid, and the of quiet winds is high. that range from to one or two above the often form in the park.

: Town,

: Bus route ▎ Take bus 936 from and get off at , then take a for 3 .

The self- route can go from to Road to , along Road to , and then go on for 3.6 .

: , , Karst Cave, Stone at the South China Sea, Kiwi , etc.

Tip: Due to the of solar , and , the in the Park , and there are of days and the .

02

Park

Park has 70,000 acres of . It the such as oak , birch , and in . The and plant in the area form a . The rate of Park ranks first in .

: , ,

: Bus route ▎ Take bus 867 or 936, and then to bus h43.

The self- route can be from under Road to , then go north along to the north of . There are road signs.

: White Birch , Wild Boar , June , Cliff, Seven , Hot , etc.

Tips: Park has dense , , vast seas, and large in the .

延庆

01

Park

is the place in where last, is the , is the most , and snow is the most . The Great Wall is here, on the , like a giant among the with no end in sight. If you climb the from the of the , your eyes will be with green.

: Farm,

: Bus Route ▎ Take the 919 from and get off at Park .

Self- route: Drive along the -Tibet to Exit 53 () and go for 2 .

: Tower, , , Fire Tower, etc.

Tips: Park has dense , , vast seas, and large in the .

02

Guihe Park

Guihe Park is one of the 11 new city parks in . It is the park ever built in . It , , and . It is 's of a "Green Zone" , in a new city.

: West of Hunan East Road,

: Take bus 919 to from , get off at , get off and walk 100 .

顺义

01

River Park

The of the park is into "five , four and three areas". They are , , , light , tree , , park, park, and park, rest and area, area, and long-term area.

: Binhe North Road, .

: Take Metro Line 15 to and walk 1.8 .

: 100-meter , rose , etc.

02

Park

It has 3,000 acres of vast , 2,000 acres of wide , and 500 acres of . The and water each other, and the water and sand blend , a . The is quiet, far away from , and has high ion .

: Li Sui Town, River,

: Bus route ▎Take Metro Line 15 and get off at , then to Bus 17 or 21.

Self- route ▎ Go from to Road to , go south at , turn left at Linhe Zone, and turn right at .

Tips: There are sand rinks, rinks, and pools in the park. You can ride , camp, have , and have . You can also ride rafts and rafts on the River.

大兴

01

Park

Park is in the - plain of the River. The is flat and is in the form of a belt- micro-. It has a warm semi-humid . The park has four , rich types, and .

: Town and Town,

: Take Metro Line 4 and get off at West and to Xing 17 Road.

: Royal , -old Pear , , base, etc.

02

Park

Park is for its .公园中的“友谊林”是当年出席“亚太地区第13届林业会议”的24国代表们亲手所植。园内草木清香,空气清新。登锁云塔还可远眺绿海田畴。

地址:大兴区黄村南10公里处

交通:乘坐地铁四号线大兴线至枣园,转乘841路到半壁店森林公园下。

提示:在半壁店森林公园的西半部,有一片'纪念林',主要是元宝枫树,杂有松树、杨树、柳树等。这是一片对市民开放的林,准备结婚的一对新人在这里栽上同心树,树活百岁人情老,两情缱绻树常青。和孩子合种成材树、以自己名字命名一棵树,并亲手培植,有空多来看看,人与自然便在交往中得以亲近。

出行前务必确认好路线,以免出现误差。

小编温馨提示

1. 要走不要跳

三步并作两步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担,容易劳累或受伤。

2. 要匀不要急

匀速行走最省体力,而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式最累人。

3. 快去慢返

上午出游的路可走得稍快,傍晚返程则要慢些走,以免疲劳的关节、肌腱受伤。

4. 走阶不走坡

上下山时尽量走石阶,少走山面斜坡。这样较符合力学和生理要求,安全又省力。

5. 走硬不走软

在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全。

6. 避滑就涩

宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走,也不走滑又危险的冰面、沙石坡。以求安全。

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