159素食全餐介绍
159不是药！ 不是保健品！
它不是特殊的减肥产品（减肥只是一个附带的效果）。
一、159素餐研发的理论基础
在《黄帝内经》、《易经》和《本草纲目》中，历代先贤对中华民族的养生实践作了全面总结：
一是人体有12条经络； 每一条经脉对应一个相应的器官。 各经脉所经过的身体部位的颜色、形状、感觉等变化，反映了相应脏腑的生理状态，如健康、亚健康、疾病等。 凡是不正常的变化和不舒服的感觉，都说明经络相应部位、相应脏腑有病。
二是利用天然食材的酸、苦、甜、咸“五味”，青、红、黄、白、黑“五色”，以及各种食材的寒、凉、平等五行温“五性”调理五脏之疾，饮五脏之经。 网站的疾病。 这些养生方法本质上是人体与自然成分相生相克的自然规律的发现和运用，是人类遵循天人合一的天道，是人类智慧的结晶。中华民族养生之道。
天地万物，求阴阳调和，求五行化。 人要想健康长寿，就必须求阴阳调和，五行调和。 人体在五性五味的调和中获得阴阳的调和，在五色五方五行的组合中获得五行的平和，最终实现养生境界。天人合一。
2. 159素食的开发者——韩丹
159是一种生活方式159是素食
159是一种生活态度 159是一碗五谷杂粮粥
159是一种生活理念 159是未来的发展趋势
历经14年，韩丹先生吸取古今中外食疗养生理念，以《帝王内经》、《易经》、《本草纲目》等经典为基础，五性五味相合，五色五方五行调和。 并按照《40种人体必需营养素和15种其他重要营养素》国际营养标准，精选五种纯植物原料坚果、种子、花卉、粮豆、菌藻类，共159种，口感细腻香浓，一包服用 天地间159种纯植物能量，从而进入天人合一的养生境界。159素食全餐保持碳水化合物（即糖）降至最低。
韩丹老师认为，万病之源在一个“堵”字。 这个堵塞有三层意思，是身、心、灵三个维度的堵塞。 这三个层次中，最被忽视的也是最重要的就是心，情结。 真正获得健康，不是外求，而是向内寻求心灵的和谐，寻找内心的“神医”——自愈力。
三、159素餐的四大特点
多样性
选用159种碱性植物成分。 日本《营养法》规定，儿童每天的营养餐必须含有36种以上的食材。 日本的平均预期寿命为男性 79 岁，女性 86 岁。 .
平衡
按照《40种人体必需营养素和15种其他重要营养素国际标准》合理搭配。 酸性体质是万病之源。 通过吸收平衡的碱性植物材料的营养成分，我们可以改变我们的身体，消除各种亚健康迹象。
正直
以带壳采购原料，坚果、种子、豆类都保留了壳，能有效阻隔细菌和农药的侵染，活性好，能在地上长出新芽。
全麦粉，将豆类的种子、角质层、糊粉层、胚芽、胚乳完整配置成粗粉。 不添加人工提取物和化学成分。
吸水性
将159种食材通过物理方法粉碎成粉末和细颗粒，既保证了营养物质的释放，又保证了膳食纤维的含量，大大提高了人体吸收能量的能力。
4、159素餐三大功能
一次通过血液
俗话说，气血不通，百病易生。 其实，在中医看来，经络“通则不痛，痛则闭”。 经络中主要流动的是人体的气血。
159 素食可以疏通我们身体的气血，排出血液中的毒素，调节人体脏腑。 这就是为什么吃159可以减肥和改善皮肤的原因。
第二排排毒
通过吃159全素餐，促进身体的新陈代谢，排出毒素。 每个人都会有不同程度的大便毒素（便秘、宿便、消化功能紊乱、腹胀等）、血液毒素（血栓、静脉曲张血脂、血液粘稠）。
女性的身体基本上逃不过化妆品毒素（化妆品中含有铅、汞等防腐剂，长期使用会加重皮肤新陈代谢困难）、皮肤毒素（斑点、粉刺、粉刺、暗沉、发黄）和子宫毒素（子宫毒素的危害，月经不调、妇科炎症等）。
三进补能量
每天食用159，可快速补充前一晚身体自我修复所造成的营养流失，提供一整天的能量供应，让您精神饱满、精力充沛，工作生活状态极佳。 长期服用159，你会发现气色变好了，排便顺畅了，睡眠质量提高了，胃肠功能也变好了，全身变得越来越有力量了。
5. 159素食
1. 排毒 9. 免疫调节
2.减肥 10.百病早治
3.调理脾胃 11.脏腑自我修复
4、自融 12、抗衰老、延年益寿
5. 美容 13. 心理健康
6. 净化血液 14. 预防超级细菌病毒
7.提高免疫力 15.自然保护提高生存能力
8.抗癌 16.增加意志力和正能量
6. 159素食全餐销售渠道
左单里公司通过微店（）销售产品，从未授权任何代理商在电商平台（淘宝、天猫、京东等）上销售左单里159产品。 为假冒产品，欢迎广大用户举报，一经查实，左丹利将给予重奖！
7. 159素食适合人群
从6个月大的婴儿到百岁老人，男女老少都可以吃159，因为159素食是食物。 1、女性：159含30多种花成分，可排出毒素、改善便秘、补气血、美容养颜。 2、老年人：成分中的松花粉、火麻籽、沙棘籽等是延年益寿的必备品。 3、男士：减去大肚包，消除便秘、脚气等，让你的气质更加出彩，身材更加健美。 4、儿童和青少年：159所含各种坚果中的欧米伽3营养丰富，能补充大脑活力，健脑益智。
5、孕妇和妈妈：各种坚果、谷物、藻类等提供丰富的叶酸、锌、欧米茄3，并保证膳食纤维，提供全面的营养、补血、补气、补气。 6、上班族、商旅人士：随时食用，简单方便，心旷神怡，瞬间补充各种营养素，工作保养两不误。 7、想减肥减肚子的人：吃159吃得少却瘦，减肥又不伤身体，营养补充好。 8、糖尿病三高人群：159能有效降低血糖和三高，减少药用量，直至药罐扔掉。
9、亚健康和病患者：159 调理脏腑，恢复自愈力，提高免疫力。 10、素食者：159由植物制成，营养全面，能量充足。 11、长期断食的人：降低断食的难度，更容易坚持，效果更好。
8. 159素食全餐是不同人群的正确吃法
第一类人：以减肥为目标的人
首先，一周代餐（早餐159，午餐水果正常，晚餐只要159），让自己适应不被美食诱惑。
那么建议你换7天或者14天的食物，也就是每天只吃159。 如果想减掉理想体重，可以直接换食21天（但不建议第一次换食的人）。 将身体调整为微碱性体质，这样减下来的体重才不会反弹。
第二类人群：针对难以在医院治疗的顽固亚健康
例如：痛风、荨麻疹、乳腺增生、严重脂肪肝等。 建议每天代餐2餐（早餐和晚餐），约2个月后开始代餐7天； 然后换餐1-2个月，然后开始换餐7天； 继续换餐 1-2个月后，再换食7天，如此循环往复，这样你的身体肯定变化很大香港美食推荐食谱美容养颜食谱，轻者可直接康复。
第三类人群：气血虚寒、内分泌严重失调、甲状腺机能亢进者
大多数是女性。 吃159初期可能会长胖，一换食就瘦，吃完立马又长胖。 建议不要做换食，每天早晚各服用3-5包代餐，多喝水，比换食减肥更快。 代餐1-2个月、代餐7-14天比直接代餐更容易减肥。
第四类人群：针对患有慢性疾病的人群，如糖尿病、三高人群等。
159 先半个月或一个月早晚代餐（根据体质、患病时间、年龄不同），然后7天或14天代餐。 记得每天测血糖或血压，做好记录，但要记住，如果想把血糖降到理想值，就需要反复换食，而且每个月要换7天香港美食推荐食谱美容养颜食谱，因为我们胰腺的毛细血管非常薄，我们的内脏含有过多的糖分。 需要不断分解和排出糖分，胰腺才能恢复正常。
第五类人：身体素质较好的人
对于女性来说，建议每个月在生理期换食3-7天，你会发现每个月的皮肤、体型、精神都会变好。
第六种人：男性朋友
可以先让他们代餐，慢慢喜欢上159的全素后，只要每天保持2-3包，晚饭前吃一包，或者把159当夜宵吃，就会瘦下来！ 让他明白换粮的重要性，再让他换粮！ 男人应酬多，复食工作没做好，对胃肠功能和肝脏伤害更大！ 因此，循序渐进，让自己和家人自然适应159食疗是非常重要的。
159 吃一辈子最均衡营养的粥，没人拒绝！