【专题】青少年攀岩讲座｜2020中国（绍兴）青少年攀岩公开赛记录
10月24日至25日，今年唯一的全国青少年攀岩赛事——2020中国（绍兴）青少年攀岩公开赛在浙江绍兴奥体中心成功举办。 在疫情防控的巨大压力下，中国登山协会、浙江省体育局、绍兴市体育局等单位通力合作，为本次比赛的顺利举办创造了一切条件。 共有来自全国22个省、自治区、直辖市的378名青少年运动员参加比赛，孩子们的攀岩梦想得到精心呵护和延续。
10月25日下午，在绍兴奥体中心奥德攀岩馆，最后一场难度赛决赛正在进行。
本次比赛运动员分为U7（6-7岁）、U8（8岁）、U9（9岁）、U11（10-11岁）、U13（12-13岁）、U15（ 14-15岁））共分6个年龄段，每个年龄段又分为男性和女性两大类。 比赛设难度赛、速度赛、攀岩比赛三个项目（U7、U8、U9组无攀岩项目）。
此前，选手们已完成速度赛和攀岩赛（U7、U8、U9组选手仅进行速度赛）。 难度赛的对决将决定他们最终的全能成绩。 场面异常激烈，欢呼声此起彼伏。
768号选手周玉和登场。 再过几天，她就满7岁了。 她正在参加U7组。 现场解说的声音在攀岩馆里回响：“广州超级极限攀岩队的周玉和，她看起来就像一个幼儿园的孩子，她牢牢地吸引了我的注意力。” 确实，她的身高只有1.12米。 站在十几米高的险峻岩壁前，我显得更加渺小。 但她的脸上却没有一丝胆怯。 起步后，她一点一点稳步往上爬。 看台上，父亲大声喊道：“姐姐，加油，你做得很好！”
△周玉和
她是周锦河的妹妹。 两三岁的时候，她就跟着姐姐去父亲的攀岩馆攀岩壁，培养了良好的摇滚感。 这次姐姐也来了，参加U11组。
她太小了，路线上许多岩石点和形状之间的距离对她来说太大了。 当她够不到他们时，她就会绕过他们。 利用这一“绕道战术”，她突破了一个又一个困难，坚定地向上爬。 虽然最终没能登顶，但依然取得了第二名的好成绩。 她还在速度赛中获得第二名，最终在U7全能中获得第二名。
△周玉和与妹妹、父亲
坐在现场的中国登山协会青委会主任丁祥华目睹了这一幕。 当他看到精彩的事情时，忍不住低声叫好。 在她身上，他隐约看到了自己当年练习攀岩的影子。
十年磨一剑
构建青少年攀岩竞赛体系
1990年，丁向华考入成都地质学院（后更名为成都理工大学）。 学校通知将组建攀岩队，并要求感兴趣的学生进行体能测试。 他本着试一试的态度去参加了体测，没想到竟然通过了。 1991年他开始攀岩训练，当时学校的教练是中国登山界的前辈丛震。
丁向华身材偏瘦，臂展比身高还长八九厘米，手也很大。 他的左右手力量、灵活性、协调性大致相当。 他还喜欢攀岩。 可以说，他无论身心都是为攀岩而生的，所以他训练得非常刻苦。
△中国登山协会青委会主任丁祥华
1992年，他参加了全国攀岩比赛（当时只有难度比赛）。 他在预赛中排名第一，但在决赛中表现不佳，仅获得第八名。 他很不服气，回来后更加刻苦训练，要求自己每天做100个引体向上。 操场上的单杠、宿舍的门框都成了他的训练场地。
1993年，首届全国攀岩锦标赛在长春举行。 丁向华一举夺得冠军，成为成都理工大学迄今为止唯一一位夺得全国冠军的大学生。 他被载入全国攀岩锦标赛和成都理工大学的史册。
1994年大学毕业时，他在日记中这样写道：“我想为中国攀岩运动的发展尽一份绵薄之力。”
毕业后，他到宁波某单位从事计算机软件设计工作。 这在当时是一份相当不错的工作：薪水不错，前景也不错。 但出于对攀岩的热爱，他主动找到了宁波市体育局，并代表宁波参加了1994年至1997年的所有全国攀岩比赛，名列前茅。
1998年，丁向华加入中国登山协会，参与攀岩推广和赛事组织工作。 通过自己的努力，他成功地将自己的爱好变成了工作。 我国攀岩运动开始发展于北京、以上海为代表的长三角地区、以广州为代表的珠三角地区。
2008年，举办首届全国青少年攀岩锦标赛，设青少年组，156名运动员参赛。 这是中国攀岩史上首届全国青少年攀岩比赛。
2009年1月，为满足广大群众日益增长的体育运动需求，纪念北京奥运会成功举办，国务院批准自2009年起每年8月8日为“全民健身日”。 2009年8月8日，顺势而为，在全国多地开展了全国青少年攀岩推广活动。
同年，现任中国登山协会青委会副秘书长的于建新刚刚从北京航空航天大学毕业。 参加2009年晋级活动，获得两项赛事的冠亚军。
2012年，全国青少年攀岩推广活动在时间跨度和范围上进行了升级，覆盖了16个城市的20个推广单位。
2013年，全国青少年攀岩推广活动正式升级为“攀岩希望之星”，范围更大、时间跨度更大，覆盖40个城市。
2014年，“攀岩希望之星”推广活动覆盖全国50个城市88个推广单位，并启动“攀岩进校园”计划，发展东、西、南4个“攀岩特色学校”和北。 同年，于建新加入中国登山协会，参与青少年攀岩推广及赛事组织工作。
2015年，全国60个城市的120家推广单位参加了“攀岩希望之星”推广活动，年终总决赛参赛人数达到创纪录的300人。参赛人数增多，中国登山协会推出首届全国青少年攀岩锦标赛，参赛运动员年龄在8-13岁； 原全国青少年攀岩锦标赛将参赛运动员年龄改为14-19岁。
2016年暑假期间，“攀岩希望之星”在全国范围内举办了七场大型区域交流活动，正式建立了国家、地区、省、市四级赛事体系。 同年12月3日至5日，由中国登山协会主办的“2016凯乐石全国攀岩希望之星年终交流会”在珠海举行。 来自全国60余支队伍的300余名青少年攀岩爱好者和登山运动员参加了此次活动。 200余名领队、教练员及孩子家长参加。
在校外大力推广和普及攀岩运动的同时，继续开展“攀岩进校园”活动，继续加强青少年攀岩宣传，出台青少年攀岩安全规定。 首要目标是增强青少年身心健康和全面发展，并准备攀岩项目。 运动员、教练员和管理者的人才库。
2018年，在全国“攀岩希望之星”十年推广活动和五年“攀岩进校园”活动计划的基础上，以攀岩进军奥运为背景，中国登山协会发起了“攀岩希望之星”活动。中国登山协会2017年11月，广西桂林发起全国青少年攀岩联赛。
2018年初，中国登山协会积极响应国家体育总局号召，将全国青少年攀岩联赛升级为全国青少年U系列攀岩联赛。 2017年11月至2018年9月，在广西桂林、东莞、上海、沉阳、辽宁、宁夏银川、重庆、浙江江山等地举办了7场比赛，总参赛人数近万人。
2019年，在国家体育总局青少年司和教育部体育卫生艺术司的共同支持下，攀岩运动正式纳入全国青少年体育俱乐部联赛。 比赛采用7个分区赛、1个决赛的赛制。
区域赛于2019年3月至4月在成都、佛山、银川、沉阳、长沙、杭州、天津7个城市成功举办，总参赛人数达到1104人。
决赛在重庆市九龙坡区华严壁虎王国家攀岩示范公园举行。 作为国家体育总局和教育部联合举办的首届高规格攀岩比赛，共吸引了89支代表队336名运动员参赛。 本次比赛进一步完善了青少年攀岩比赛体系，促进了各地区青少年攀岩水平的交流和提高。
2020年，受疫情影响，原定的青少年攀岩比赛无法按计划进行。 中国登山协会推出新的青少年攀岩公开赛，比赛形式更加灵活：年龄组由8岁减少到6岁； 攀岩预赛路线增加至8条，预赛线路难度增加至3条，并可多次攀爬尝试，旨在促进青少年之间的交流，为青少年提供更好的展示平台和更多的锻炼机会。 共设U11、U13、U15三个组别，难度决赛首次采用先锋攀登方式，这对青少年运动员的综合能力提出了更高的要求。
回顾近10年来我国青少年攀岩比赛的发展，不难发现，2009年启动的全国青少年攀岩推广活动起到了不可或缺的作用。 于建新感叹：“2009年，我偶然参加了在北京举行的全国青少年攀岩推广活动，与青少年攀岩结下了不解之缘。 2014年，我加入中国登山协会，一直从事青少年攀岩工作，并结下了深厚的感情。 每当看到岩壁上孩子们的斗志和笑脸，我突然觉得所有的辛苦和努力都是值得的。”
练习攀岩的青少年
能全面提高体力、智力和毅力
在2020年中国（绍兴）青少年攀岩公开赛上，邵海涛身兼两个角色：比赛协办单位绍兴奥德体育发展有限公司董事长，以及本次比赛的副裁判员。
在场上，他要担任裁判； 在场外，他要负责各方面的沟通和协调。 本次比赛举办地绍兴奥体中心奥德攀岩馆就是他经营的攀岩馆之一。
△绍兴奥体中心（图/赛事组委会提供）
2016年，喜欢登山的邵海涛开始接触攀岩，并参加了中国登山协会组织的全国青少年攀岩社会体育指导员培训。 随着他对攀岩的理解越来越深刻，加上攀岩进入奥运会的消息，他决定转行攀岩。
在考察了长三角、珠三角后，他发现传统攀岩馆的生存“非常有问题”。 经过深思熟虑，他决定将攀岩馆定位为“青少年攀岩训练基地”。
在绍兴市体育局的大力支持下，绍兴奥德体育发展有限公司成为绍兴市社会力量办体育改革试点单位。 公司全面负责绍兴市青少年攀岩运动的推广和普及，同时负责绍兴市辖下各区。 县青少年攀岩队和绍兴市青少年攀岩队的组建、训练和比赛任务。
2017年，柯桥区青少年攀岩训练基地落成后，邵海涛开始从柯桥区学校选拔攀岩人才。
10岁的毛晶晶此前已经练习体操好几年了。 经过多轮选拔，她成为绍兴市青少年攀岩队的一员。 拥有体操训练背景的她在攀岩方面进步很快。
2018年4月，只训练了几个月的毛晶晶参加了在宁波举办的浙江省青少年攀岩锦标赛，获得难度项目和攀岩项目第6名； 9月，参加在浙江江山举行的全国青少年U系列攀岩联赛，获得人生第一个攀岩冠军：速度第一、全能第二。
今年，青少年攀岩公开赛就在她家门口举行，她的父母和弟弟都来陪她比赛。 在“家人朋友团”的支持和鼓励下，她12岁就获得了U13女子全能冠军。练习攀岩后，她觉得自己最大的变化是变得更加自觉和主动。在学习和训练中，她的记忆力越来越好。
△毛晶晶
中国登山协会青委会主任丁祥华对攀岩的好处深有体会。 他认为，青少年练习攀岩可以全面提高体力、智力和毅力。
在体力方面，练习攀岩可以综合提高力量、柔韧性、协调性、灵活性等；
从理智上讲，运动员在攀登前必须观察路线、支点、形状，并在攀登过程中不断调整自己的想法。 这样会很好地锻炼孩子的逻辑、观察、思考、辨别、决策能力。 ;
在毅力方面，运动员在训练和比赛中要不断挑战新路线。 攀岩是一个不断挑战自我、突破自我、超越自我的过程。
目前，邵海涛的公司已经在柯桥区和越城区拥有两个经绍兴市体育局正式许可的青少年攀岩训练基地，可以满足日常训练和相关赛事举办的要求。 短短两年多的时间，绍兴青少年攀岩队的运动员在浙江省、全国乃至亚洲各级青少年攀岩比赛中取得了可喜的成绩。
今年，按照市体育局的要求，邵海涛将完成四区队的建设，并参加明年的市攀岩锦标赛。 困扰他的最大问题是缺乏高水平的攀岩教练人才。 而这个问题不仅仅是邵海涛面临的问题。 在丁向华看来，这是制约攀岩运动在中国发展的最大问题。
从国家队到省队、俱乐部队、校队，不同级别的攀岩队对教练员的需求不同。 中国攀岩协会每年举办的全国攀岩教练培训班，可以部分解决初级攀岩运动员的训练问题； 而较高级别的教练员则主要来自退役职业运动员，他们通过训练、实战、交流，成长为优秀的攀岩教练员。 成员。
同时，中国攀岩协会每年举办的全国青少年攀岩集训队和攀岩夏冬训练营中，除了培养优秀的青少年攀岩运动员外，还重点培养优秀的攀岩教练员。 与优秀攀岩运动员的成长相比，优秀攀岩教练的成长是一个更长的过程，需要时间。
邵海涛解决这个问题的办法是与大学合作，选拔在学校接受过专业培训的优秀毕业生到公司工作。 他们将在公司提供的平台上成长。 这种共同成长的经历，会让教练团队相对稳定。
给定时间
中国攀岩将领跑世界
在丁向华绘制的“中国攀岩系统”示意图中，金字塔结构分为4层。 第一层也是最低层，是广大的“摇滚健身房和摇滚朋友”。 这是中国攀岩运动的基础群体，立足于市场。第二层是“攀岩馆+中小学校和青少年”，社会化程度高，注重公益性的普及和推广； 第三层是“大学和大学生”，大学有自己的系统攀岩比赛，青少年攀岩者可以直接成长为大学攀岩者； 第四个层次是“国家队”，汇集了中国攀岩的精英人才，代表中国在世界舞台上展示中国攀岩的实力和风采，为国争光。
△“中国攀岩系统”示意图
早在2016年，攀岩运动获准进入奥运会后，丁向华就提出了观点：“我国攀岩运动的发展必须由政府和社会共同推动。体制内，国家体制将继续下去。”一方面，由于攀岩运动的社会化程度较高，社会力量的参与将为中国攀岩运动的长期可持续发展提供源源不断的支撑。中国攀岩。”
丁向华说：“绍兴青少年攀岩运动的发展向我们展示了这种政府与社会双轮驱动的模式。我坚信青少年体育是基础工作，青少年工作做好了，其他一切问题都会迎刃而解。”解决了。 ”
他表示，“中国攀岩体系”需要五大支撑：安全体系（标准、检测、认证等）、竞赛体系（各级各类赛事）、培训体系（相关从业人员需要培训）、等级体系体系（场馆、俱乐部、学校、运动员、青少年技能），这些都是未来标准化和系统化的组成部分。 他个人认为，未来中国登山协会的职能将从原来的“服务、指导、规范”转变为“服务、引领、共赢”，依靠更多的社会力量带动大家发展共同打造中国攀岩产业兴趣共同体。
本次比赛，技术代表白灵忙碌不已。 她不得不安慰害怕岩壁太高的孩子们：“别害怕，有防护人员会保护你们的安全。” 穿好衣服，暂时整理一下孩子们的背包和随身物品……攀爬前，保护人员会向孩子们讲解注意事项，缓解孩子们紧张的情绪； 爬完后，他们会鼓励孩子“爬得好，你的灵活性很好”。
△白灵
在青少年攀岩比赛中，最重要的方面之一就是如何处理好与孩子们的关系。 有专业体育赛事组织背景的白灵对此深有体会。 虽然很辛苦，但她很享受：“最让我感动的是，有一次在500多人的集体中，一位妈妈对我说：‘白灵老师，虽然你没有孩子，但我们的孩子都是你的孩子们。 正因为我没有孩子，我才能照顾更多的孩子。”
除了比赛期间工作人员的付出，丁向华也被赛事主办方、主办方、赞助商、家长和孩子们所感动。 去年的一次比赛中，他看到一个孩子跪在地上写字画画。 仔细一看，发现他正在做作业：由于要参加比赛，他只能抓紧时间在比赛间隙完成作业。 那次比赛结束后，他要求为孩子们在以后的比赛中准备一个专门的作业区。
2013年，丁向华提出中国攀岩运动发展的三个阶段：第一阶段，十万攀岩朋友；第二阶段，十万攀岩朋友；第二阶段，十万攀岩朋友。 第二阶段，百万攀岩朋友； 第三阶段，千万攀岩朋友。 第一阶段于2017年左右实现，目前正在进行第二阶段。 对于攀岩运动员的未来，他说：“想一想，当中国有几十万攀岩爱好者时，还需要多少从业者？当有一天攀岩爱好者的数量真的达到几百万甚至几千万时，会怎样？”这是一个巨大的市场！”
一次偶然的机会，丁向华偶然进入了攀岩，随后发现自己非常适合这项运动，并将一生最美好的时光献给了攀岩。
回顾过去，攀岩运动在中国的发展历程历历在目； 展望未来，他说：“中国攀岩运动的发展已经进入快车道，我经常用‘裂变’这个词来形容中国攀岩运动的发展，我们已经打下了很好的基础。” 青少年攀岩基础设计完善，形成了我国攀岩运动的发展体系和快速发展势头。 再加上我国天然岩壁资源丰富，随着我国经济的快速发展，未来我国攀岩运动将具有竞争优势。 就产业而言，我们一定会领先世界！”
丁向华说这句话的时候，他正在比赛场地的一个房间里。 窗外传来孩子们互相讨论台词的声音和时不时传来的笑声。 这声音对他来说就像是大自然的声音。 多年来，这位音乐大师高超的作曲技巧逐渐演变为激动人心的进行曲，成为中国攀岩领先世界的主旋律。
2020年中国（绍兴）青少年攀岩公开赛成绩
U7女子全能前三名王木易、周雨、聂柯
U7男子全能前三名 张曦雨 王子硕 匡志尧
U8女子全能前三名 邱子恒 杨可尔 于伊诺
U8男子全能前三名田仁初、严洪成、陈劲松
U9女子全能前三名 江晨曦 王欣怡 熊梓涵
U9男子全能前三名黄鹤鸣、陈天乐、朱成斌
U11女子全能前三名李美妮、何韵然、李美英
U11男子全能前三名 徐皇子莫 赵一城 周城
U13女子全能前三名 毛晶晶 卢思然 朱新文
U13男子全能前三名王丙堂、姚金伟、马元良
U15女子全能前三名冯心睿、吴春花、孙鲁宁
U15男子全能前三名黄金斌徐启泽卢嘉诚
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