你胆大心细吗？ 快来体验“岩壁芭蕾”吧~
追求极限和冒险是很多年轻人的运动标签之一。 攀岩被誉为摇滚芭蕾，因其对参与者的体能和耐力要求较高，受到不少市民的青睐。 近日，青浦一家专业的室内攀岩馆吸引了众多爱好者前来“打卡”。
记者走进攀岩运动馆，首先映入眼帘的是近5米高的人造岩壁，上面排列着五颜六色的岩点，有的标有V0、V1等。标志。 据负责人介绍，这里不仅有按照国家标准建造的岩壁，还有从V0到V6的50多条专业攀岩线路。 这些岩点并非随意排列，而是经过精心设计。 通常，它们具有相同的颜色。 岩石点代表了一条难度较大的攀岩路线，练习者可以选择适合自己当前水平的路线进行攀登。
通过攀岩教练的简单介绍儿童室内攀岩视频，记者对室内攀岩的概况有了一定的了解。 地盘虽然看起来不高，但应该和爬楼梯一样简单。 其实，新手在攀岩过程中需要知道的注意事项有很多。 俗话说儿童室内攀岩视频，工欲善其事，必先利其器。 提前做好热身运动和穿戴装备必不可少。 攀岩教练告诉记者，首先新手初次体验要注意热身，尤其是指关节、肩关节、髋关节等，其次要认真观看新手教学视频，学习注意事项。
攀岩运动源于登山运动，攀岩非常有技巧和冒险精神。 它是极限运动中的重要项目，在世界范围内非常流行。 因为这项运动有助于锻炼儿童和青少年的心智，培养克服困难的勇气和毅力，所以受到很多家长的追捧。 “我觉得攀岩对孩子的性格和精神力都有好处，现在的孩子比较娇生惯养，他们可能不会承担责任，不会独立做决定，但是通过攀岩这个项目，可以让孩子完全置身于自然环境中，对于孩子来说，有是精神力的全面提升。” 赵燕家长说道。
在攀岩过程中，记者还亲身体验了身体和四肢对抗地球引力的挣扎，感受了攀岩带来的心理刺激和震撼。 可以说，累是真的累，但乐趣是真的满满的。 攀登顶峰 有时感觉所有的努力都是值得的。
J. Rock Gym 是一家由运动爱好者成立的运动公司。 它拥有超过20年的攀岩经验。 也是青浦区体育局的合作项目。 联合招募青年攀岩运动员，组成青浦攀岩队，参加上海市各级攀岩比赛和城市运动会。 攀岩馆由150平方米的攀岩墙、100平方米的体能训练区和吧台组成。 攀岩墙的岩壁均按国家标准设计。 从V0到V6共有50多条路线，岩壁高度不超过5米。 , 并由 40 厘米厚的海绵垫保护。
J.攀岩运动馆：万达商城A区1层W-02A、W-02B
记者：许哲
摄影：许哲
视频：王伟朴华