强烈推荐美食，简单方便，简单好操作！

蒜炒羊肉：补肾阳。闭经，属于肾阳虚弱者，见经期逐渐减至闭经，腰酸腿软推荐美食，头晕耳鸣，四肢冰冷，畏寒畏寒。分享了这么多，说白了就是和大家讨论菜品而已。分享美味佳肴也很开心。喜欢的话就关注一下吧！

黄瓜木耳：木耳炒黄瓜是一道简单又健康的菜肴，营养价值非常高。老年朋友注意了，多吃可以延年益寿。聊了这么久，就是为了和大家分享美食。分享美食也很开心。这些食物你喜欢吗？

芝麻糊：芝麻糊中含有多种人体必需的氨基酸，与人体内的维生素B1、维生素E共同作用，促进人体的新陈代谢。常吃芝麻糊有健脑益智、补血补钙、强身健体、延年益寿的功效。芝麻糊中所含的铁质和维生素E，可以帮助人体预防贫血，活化脑细胞。

营养丰富多彩的烤鸡蛋：即使开着空调，白天在厨房做饭还是会很热，于是想办法用烤箱解决，打开懒人模式，简单把所有的材料处理好，扔进烤箱等待ps 适合一岁以上的宝宝，烤鸡蛋很方便。这次我用的是有机绿色蔬菜推荐美食，吃起来滑嫩爽口。如果你没有烤箱，就用平底锅用小火煎。

三焦鳄鱼肚：此菜富含阴阳值。其中，鳄鱼的腹部含有19种氨基酸，均超过龟类和甲壳类爬行动物。它不仅味道鲜美，而且可以补气血，补心肺，强筋骨，祛湿，对气喘、咳嗽、风湿、糖尿病等疾病有特效。聊了这么久，只想跟大家分享美食。也很乐意推荐美食。这些食物你喜欢吗？

野韭菜炒鸡蛋：很多人都有吃野菜的习惯。看到菜市场新鲜的韭菜，准备做一盘野韭菜炒鸡蛋。新鲜的野鸡蛋和野韭菜是绝配。整道菜色泽鲜艳，健康营养。喜欢吃韭菜的朋友一定不要错过。绝对不会让你失望。